«После шести не ем»: как время приёма пищи влияет на организм
Расскажем, что происходит с вашим телом, когда вы игнорируете сигналы желудка и откладываете завтраки и обеды на ужин
советы
Психология плизерства: почему вы не умеете говорить «нет»
расскажем, почему вредно угождать окружающим, а не себе
Переживаем катастрофу: чем опасны плохие новости и как снизить их влияние на психику?
Теракт, который произошёл 22 марта в «Крокус Сити Холле», привлёк внимание мировой общественности. В первые...
«Как день встретишь, так его и проведешь»: какую роль играет завтрак?
Вы предпочитаете не завтракать или начинаете утро с кофе? Тогда заглядывайте в статью, чтобы узнать, почему качественная утренняя трапеза необходима
Далеко, но вместе: как сохранить любовь на расстоянии
«Как быть, если партнёр далеко и кажется эмоционально недоступным в переписке?» Найдем ответ на этот и другие вопросы вместе с семейным психологом
С заботой о себе: восстанавливаем организм после новогодних каникул
Что делать, если праздник живота прошел и вы почувствовали себя плохо? Разберемся в статье
К книгам осторожно. Выбираем качественный психологический нон-фикшн
Узнаем у психолога, как найти хорошую публикацию и читать её, чтобы действительно извлечь пользу и не навредить себе
«Мне просто повезло». Что такое синдром самозванца и как с ним бороться
Люди часто не могут рационально оценить свои достижения и обесценивают себя. Почему так происходит и как можно решить эту проблему — разбираемся с психологом
Slow Life или как жить хорошо, а не быстро
В современности человек пытается угнаться за «успешным успехом». Но действительно ли ему это необходимо? И как научиться замедляться? — поговорим в статье