Когда привычные тренировки не снимают стресс: зачем спорту эмоции
Физическая нагрузка поддерживает форму, но не всегда помогает справиться со стрессом. Разбираемся, почему это происходит и каким новым форматам это по силам
Алина Измесьева
Работа из постели: помогает ли комфорт работать эффективнее
Многие начинают день с ноутбуком прямо в кровати – это создаёт ощущение комфорта и помогает постепенно включиться в задачи. Такой подход может снижать тревожность, но одновременно влиять на концентрацию и качество сна
Красивая улыбка, спокойный голос и полный контроль: образ нарцисса в кинематографе
Нарциссы в кино притягательны и зритель часто принимает их контроль за силу характера. Редакция MCUniverse решила разобраться, как кинематограф учит нас узнавать и оправдывать токсичное поведение
Пенсионеры покоряют тренды: как пожилые люди осваивают новые профессии
Обучение пожилых людей новым профессиям становится альтернативой технологической «заботе» и частью мирового тренда на активное старение. Пример московской «Школы бариста» и похожих проектов за рубежом показывает, почему реальные навыки и живое общение работают эффективнее цифровых решений
Российский Новый год глазами иностранцев
Для иностранных студентов российский Новый год становится одним из самых заметных культурных событий зимы. Уже в начале декабря они обращают внимание на изменения в городской среде, характер подготовки к празднику и привычки людей, которые отличаются от традиций их родных стран
Как привычка терпеть ломает психику и почему спорт – наглядный пример
Мы часто продолжаем жить в условиях, которые причиняют нам боль, и молчим о своих переживаниях. Спортивная среда усиливает это правило и показывает, к чему приводит привычка скрывать трудности
Тест: «Настоящая ли ты мама?»
30 ноября отмечается прекрасный праздник – День матери. Пройди тест и узнай, смогла бы ты стать той самой настоящей мамой?
Тест: «Какой уровень толерантности у тебя внутри?»
16 ноября отмечается Международный день терпимости — напоминание о том, что уважение и принятие других людей начинаются с нас самих.
Почему мы тоскуем по чужому прошлому
Современный человек часто испытывает ностальгию по непережитым эпохам – это явление называется «анемойя». Он особенно распространен среди молодежи, формируется под влиянием медиа, создающих идеализированный образ прошлого и проявляется в моде, музыке, кино.
Тест: смогли бы вы избежать кибератаки?
Сумеете ли вы отличить фейковый сайт от настоящего или распознать поддельный звонок? Проверьте себя в нашем тесте и узнайте, насколько вы защищены в мире киберугроз.