Есть ли у вас токсичная продуктивность?

Стремление быть эффективным — похвально. Но что, если оно превращается в навязчивую идею, когда ценность своего дня ты измеряешь исключительно количеством выполненных дел, а мысль об отдыхе вызывает тревогу? Такое состояние называют «токсичной продуктивностью». Ответь на 10 вопросов, чтобы понять, у тебя здоровое трудолюбие или вредная одержимость на результатах.