Кадр из фильма «Спасатели Малибу», источник: IMDB.com
По народной традиции, сезон купания открывается на следующий день после Святой Троицы. То есть, если в этом году праздник выпадает на 31 мая, то купаться можно начиная с 1 июня. Официально водоемы открываются после проведения всех проверок и получения необходимых документов. В Москве и Санкт-Петербурге это тоже первое июня, но даты отличаются от региона к региону.
Тем не менее, эта информация часто бывает слишком абстрагирована от климатических условий. Универсальная формула такая — водоемы хорошо прогреваются при стабильной температуре воздуха от 20 градусов без ее резкого падения ночью. На прогрев им нужно не менее десяти дней.
В этом году в средней полосе России рекомендуется начинать купаться с десятых чисел июня. В северных регионах и Сибири — к концу июня-началу июля. И обязательно не ранее даты официального открытия водоемов, когда они полностью проверены и признаны безопасными.

Какие правила мы чаще всего нарушаем?
Помимо купания в неположенных местах (где стоит знак «купание запрещено»), которое чревато травмами из-за плохого состояния дна, букетом заболеваний из-за грязной воды и отсутствием хорошего подхода к ней, есть еще много правил и рекомендаций, о которых мы часто забываем.
Во-первых, купаться нельзя ночью. Из-за плохой видимости можно очень легко потерять ориентацию и запаниковать, а паника — одна из самых страшных вещей на воде.
Во-вторых, заплывать за пределы установленной акватории — плохая идея при любых обстоятельствах. Если человек занимался плаванием, он может слишком сильно поверить в свои силы и заплыть туда, где в случае опасности ему не помогут. Даже надувной матрас за буйками бывает опасен — при сильном ветре вас на нем может отнести еще дальше от берега.
В-третьих, купание в холодной воде опасно. Не столько тем, что вы после этого можете заболеть, сколько тем, что у вас может свести руку или ногу судорогой, — а это без хорошего навыка плавания фатально. Если такое вдруг случилось — не паникуйте. Чаще всего сводит икроножные мышцы. В таком случае нужно взяться за пальцы стопы и, вытянув ногу, потянуть их на себя. После того, как судорога пройдет, нужно немедленно вернуться на сушу — она может начаться снова. Если не проходит — плыть к берегу, работая оставшимися конечностями.
Все эти угрозы более чем могут привести к трагическому исходу. По данным МЧС, в России с начала лета 2026 года на воде погибло более 280 человек.

Какой правильный алгоритм действий?
Сначала необходимо убедиться в том, что сезон купания в вашем регионе официально открыт. Потом проследить за погодой — последние десять дней должно быть тепло, тогда вода наверняка успела прогреться. Необходимо выбрать один из водоемов в вашем городе, где разрешено купание, а затем подобрать теплый ясный безветренный день.
Придя на место, нужно самому осмотреть площадку для отдыха на предмет наличия мусора, особенно потенциально опасного — коряг или бутылок. Располагаться лучше ближе к спасателям, на официально допущенных к эксплуатации пляжах они есть.
Плавать нужно в установленной зоне, спокойно, без игр в воде, особенно связанных с захватами за конечности и нырками. Необходимо также воздержаться от ныряния вниз головой при малой глубине или если вы не уверены в хорошем состоянии дна. Как только становится холодно — сразу вылезать из воды.
Детей ни в коем случае нельзя отпускать купаться одних, они должны находиться под присмотром взрослых. Крайне желательно использовать плавсредства (например, нарукавники), если ребенок плохо плавает.
Если вы стали свидетелем того, как человек тонет, то лезть за ним самостоятельно — самый последний метод помощи. Сначала нужно позвать на помощь окружающих людей и спасателей, если они есть. если их нет, то позвонить в службу спасения самостоятельно, либо попросив кого-то. Тонущему необходимо бросить плавучий предмет, за который он сможет зацепиться и удержаться на воде.
Если такого нет под рукой, и вы очень уверены в своих силах, то можете попробовать вытащить утопающего самостоятельно. Но в этом есть опасность — тонущий человек паникует и может утопить вслед за собой того, кто его спасает. Поэтому обязательно рассчитывайте свои возможности и никогда не ходите плавать в одиночку.