психология

Критическое мышление: что делать, если классические методы не работают

В современном мире часто говорят о важности критического мышления, однако не всем подходят традиционные способы его развития. Редакция MCUniverse подготовила подборку нетипичных техник, которые легко внедрить в рутину.

Дружба после 20: почему это сложнее, чем кажется 

После двадцати дружба перестает возникать сама собой. Мы больше не проводим все дни бок о бок с друзьями, у каждого появились свои планы и заботы. Разобрались, почему дружить во взрослом возрасте стало труднее и что с этим делать.

Как привычка терпеть ломает психику и почему спорт – наглядный пример

Мы часто продолжаем жить в условиях, которые причиняют нам боль, и молчим о своих переживаниях. Спортивная среда усиливает это правило и показывает, к чему приводит привычка скрывать трудности

Ближе в чате, чем вживую: как экран меняет романтическую близость

Любовь всё чаще начинается в чате. Для людей 18–30 лет через экран проще признаться, выдержать уязвимость и почувствовать безопасность. Разбираемся, почему онлайн-близость кажется глубже, где она становится ловушкой и как пережить выход в офлайн.

Ноябрь — месяц дедлайнов и выгорания. Как выжить, когда все рушится, но еще не сессия?

Ноябрь — месяц, когда учебный ритм достигает пика: дедлайны и задачи нарастают как снежный ком, а силы — на исходе. Как с этим справиться расскажет психолог. 

Синдром предновогоднего беглеца: когда фантазии спасают

Ноябрь каждый год превращается в точку внутреннего давления: в ленте — «успей до Нового года», в голове — списки дел, которые так и не были выполнены, а внутри — знакомое ощущение, что ты снова не дотянул. 

(Не)новогоднее настроение: что делать с праздничной хандрой?

Многим знакомо непреодолимое желание наряжать ёлку и вешать гирлянду уже в ноябре. Но чем ближе подходит Новый год, тем быстрее пропадает праздничный настрой. Разберёмся, почему и как с этим бороться.