О том, как достичь гармонии во всем. Психология, учеба, карьера и финансовая грамотность. Мы подскажем, как справляться с нагрузкой, найти баланс между учебой и личной жизнью, строить карьеру и сохранять душевное равновесие. Для тех, кто стремится стать успешным и счастливым студентом.
Торговые центры теряют посетителей: трафик падает, а формат самих моллов меняется. Вместо обычных магазинов открываются больше офисов и фитнес-клубов, а бутики заменяются шоурумами. Разбираемся, почему мы на самом деле стали меньше ходить в торговые центры
Резкий подъем и усталость на весь день — знакомо? Разберемся с врачом-сомнологом Анной Орловой , как будильник влияет на пробуждение
Пять лет назад удалённая работа казалась временной мерой. Сегодня она стала частью новой трудовой культуры. Почему это произошло, что будет дальше и как препятствовать возвращению в офис?
Каждую ночь мы погружаемся в состояние, о котором наука всё ещё знает удивительно мало. Почему иногда во сне мы понимаем, что спим, а некоторые люди видят похожие сновидения? Разбираем самые необычные гипотезы о сне — от вполне научных до почти фантастических.
Всего три слова от которых сердце уходит в пятки. Почему так происходит и как с этим справляться? Обсудили это с психологом Ксенией Румянцевой
Многие начинают день с ноутбуком прямо в кровати – это создаёт ощущение комфорта и помогает постепенно включиться в задачи. Такой подход может снижать тревожность, но одновременно влиять на концентрацию и качество сна
Списки задач всё чаще создают лишь иллюзию продуктивности: дел много, а важные цели не двигаются. Почему так происходит, и какие методы планирования сегодня работают лучше — объясняет психолог Жанна Борисова.
Почему мы так сильно привязываемся к блогерам и звёздам, которые о нас даже не знают? Обсуждаем с психологом Ириной Сергеевной Таф.
В марте отмечается Международный день зубного врача. Несмотря на обилие советов по уходу за зубами, многие из них оказываются мифами. Вместе со стоматологом Эммой Хачатрян разбираемся, какие привычки действительно помогают сохранить здоровье зубов
Кошек часто считают независимыми, будто они лишь живут рядом с человеком. Но иногда именно кошка первой замечает опасность, будит ночью и зовёт за собой — спасая жизнь.