«Мы не рабы, рабы немы»: принципы работы чат-ботов
«Привет, Siri!», «Окей, гугл!», «Алиса…» – эти обращения люди произносят все чаще. Чат-боты стали нашими...
ВБалансе
О том, как достичь гармонии во всем. Психология, учеба, карьера и финансовая грамотность. Мы подскажем, как справляться с нагрузкой, найти баланс между учебой и личной жизнью, строить карьеру и сохранять душевное равновесие. Для тех, кто стремится стать успешным и счастливым студентом.
Чтение для чувств и для мышления — как найти баланс
Правда ли, что любое чтение одинаково полезно? Интуитивно хочется ответить «да», но всё не так просто: важно не только то, что мы читаем, но и как этот текст влияет на наше мышление.
Как технологии сделали здоровье поводом для тревоги
В повседневной жизни здоровье все чаще сверяют по трекерам, анализам и поиску симптомов в интернете. Врач-генетик Ирина Синельникова объясняет, почему это усиливает тревогу и как отличить норму от повода для визита к врачу
Аллергия на людей: когда иммунитет против другого человека
Наш организм способен реагировать на чужие волосы, кожу и слюну чиханием или сыпью. Но в большинстве случаев причина этих симптомов кроется в скрытых аллергенах на одежде или теле. Рассказываем об аутоиммунной аллергии и о том, как отличить реакцию иммунитета от психосоматики
Черные полоски вместо текста: новая книжная цензура
В 2024 году в российских книгах начали закрашивать фрагменты текста, а к началу 2026 этот прием уже стал более заметной практикой. Черные полосы делают цензуру видимой и втягивают читателя в поиск смысла
Токсичные родственники ускоряют старение сильнее, чем коллеги и друзья
Токсичные люди не просто портят настроение — они ускоряют старение на 1,5%. Это доказало исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS)
Не одни юристы: самые необычные специальности, которые открывают вузы
Киберспорт, блогинг и создание цифрового контента — только часть необычных программ, которые открывают современные вузы. Рассказываем, на каких новых направлениях сегодня учатся студенты
Хватит себя жалеть! Когда токсичная мотивация работает лучше
Мы постоянно мотивируем друг друга — в постах, сторис и комментариях. Но почему одних жёсткие слова заряжают, а других — ломают, и можно ли найти баланс между «соберись» и «ты справишься»?
Несерьёзно о серьёзном: как юмор спасает на работе
Юмор — один из недооценённых способов справляться со стрессом. Речь о естественных механизмах мозга, которые помогают снизить напряжение. Разбираемся, как не «уработаться» с помощью юмора без вреда для себя и работодателя
Когда привычные тренировки не снимают стресс: зачем спорту эмоции
Физическая нагрузка поддерживает форму, но не всегда помогает справиться со стрессом. Разбираемся, почему это происходит и каким новым форматам это по силам