«Где страх, там и крах»: почему студенты боятся преподавателей и как с этим бороться
Многие студенты, в особенности первокурсники, не раз испытывали затруднения при ответе на занятиях. Люди чаще...
ВБалансе
О том, как достичь гармонии во всем. Психология, учеба, карьера и финансовая грамотность. Мы подскажем, как справляться с нагрузкой, найти баланс между учебой и личной жизнью, строить карьеру и сохранять душевное равновесие. Для тех, кто стремится стать успешным и счастливым студентом.
Gap year: зачем нужен год на поиски себя
«Ничего не делать» — звучит как провал. В мире, где каждый должен двигаться вперёд, учиться, работать, накапливать опыт, пауза воспринимается как слабость. Но, возможно, именно в этой паузе и есть шанс понять, куда идти дальше.
Как справиться с выгоранием, или в чем сила дофаминового меню
Выгорание приходит незаметно: сначала пропадает вдохновение, а затем и вовсе желание что-либо делать. Такое состояние мы привыкли оправдывать собственной ленью, но на самом деле это сигнал тела о перегрузке. Редакция MCUniverse решила разобраться, как работает дофаминовое меню и как с его помощью заново научиться радоваться жизни
Ваше тело против стресса: как найти свой вид спорта для ментального равновесия
Как персональный подход к физической активности может помочь снизить уровень тревоги, восстановить баланс, укрепить тело и сохранить остроту ума для каждого? Расскажем в этой статье
Подписались на жизнь: вы не владеете ничем, только арендуете себя
«У меня двенадцать подписок, но ни одной стабильности». Мир, где владение теряет смысл: всё — от еды до спокойствия — по подписке. Мы платим не за сервисы, а за жизнь в режиме постоянного доступа
Slow life против вечной гонки: размеренная или неуспешная жизнь?
Мы живем в обществе, которое боготворит многозадачность и жертвует сном ради продуктивности. Но что, если «успех» — это не то, что мы о нем думали? Философия Slow life бросает вызов этому нарративу, утверждая, что замедление — это не признак слабости, а новый инструмент для прорыва.
Пищевые добавки: польза или маркетинговый ход?
Все большую популярность среди спортсменов набирают биологически активные добавки и специализированное питание. Но все ли вещества несут пользу? Давайте разбираться.
Как снова научиться скучать и зачем это вообще нужно
Что мы теряем, избегая тишины, и как вернуть себе вкус к жизни
Почему мы не можем расслабиться даже в компании друзей
Вы пришли на встречу с друзьями, которую так предвкушали еще утром. Но вместо радости от общения чувствуете скованность. Знакомо? Вместе с практикующим психологом Екатериной Сытник редакция MCUniverse разобралась, почему многие из нас не могут расслабиться и быть собой в обществе
Код порядка: как очистка рабочего стола повысит вашу продуктивность
Открываете ноутбук перед срочным дедлайном, а там… 47 вкладок в браузере, три версии курсовой с названиями «Версия_финальная_правка_2» и папка «Загрузки», похожая на черную дыру. Узнаёте? Если да, то вы не одиноки.