отдых

Дорогой отдых в России: почему туристы выбирают Турцию и Египет

12 июня — День России. Казалось бы, отличный повод отправиться в путешествие по родной стране. Но доехать до многих красот — дорогой квест, поэтому россияне всё чаще выбирают зарубежные курорты. Вместе с аналитиком туристической отрасли Алексеем Соколовым разбираемся, почему отдых в России остаётся сложным удовольствием

Работа из постели: помогает ли комфорт работать эффективнее

Многие начинают день с ноутбуком прямо в кровати – это создаёт ощущение комфорта и помогает постепенно включиться в задачи. Такой подход может снижать тревожность, но одновременно влиять на концентрацию и качество сна