Новый год – новый спорт. О теннисе, который поможет прийти в себя после праздников
После новогодних праздников так хочется провести январь активно. Что делать, если фитнес и занятия в…
тренировки
Как влезть в новогоднее платье: рекомендации от фитнес-тренера
Новый год уже совсем скоро. Многие девушки уже продумывают, каким будет их праздничный наряд, для…
Пилатес: здоровое и подтянутое тело
«Физическая подготовка – первое условие счастья». К сожалению, соблюсти этот критерий удаётся далеко не всем:…
От глупости до силы воли: мифы о спортсменах и их преодоление
В обществе все еще существует множество стереотипов о спортсменах, разрушить которые очень тяжело. Одна из…
Где потренироваться летом: подборка интересных площадок
Лето – отличное время, чтобы разнообразить свои тренировки занятиями на улице. Для тех, кому надоели…
Подготовься к лету: 5 YouTube-каналов для занятия спортом дома
Лето приближается, а это значит, что многие начнут готовиться к каникулам и отпускам на море….
“Мне хочется максимально передать детям свои знания” — Сергей Воронов о завершении карьеры и начале тренерского пути
На старте сезона, накануне контрольных прокатов сборной России по фигурному катанию, серебряный и бронзовый призер чемпионатов Европы, двукратный чемпион России Сергей Воронов…
Подкачайся к лету! Топовая домашняя тренировка от профессионала
Режим самоизоляции – сложное время для всех нас не только в ментальном плане, но и…
