Где потренироваться летом: подборка интересных площадок
Лето – отличное время, чтобы разнообразить свои тренировки занятиями на улице. Для тех, кому надоели тесные залы и фитнес-центры, мы...
ЗОЖ
Зеленая гречка и чечевичные котлеты, или что еще готовят на ПП?
Каждый раз, задумываясь о ведении здорового образа жизни, мы вспоминаем о двух вещах: физической активности и правильном питании. И если...
Мифы о ЗОЖ, или почему ананасы не сжигают жир
Сегодня все больше людей предпочитают гамбургеру салат из зелени и легкие кардионагрузки в спортивном зале. Ежедневные тренировки, подсчет калорий, тщательный...
