Зима, темнота и усталость: что происходит с нами и причём тут свет
При высокой учебной и рабочей нагрузке влияние зимнего освещения становится особенно ощутимым. Редакция MCUniverse рассказывает, почему понимание того, как свет воздействует на организм, позволяет лучше адаптироваться к зимнему периоду и сохранить работоспособность.