Пилатес: здоровое и подтянутое тело
«Физическая подготовка – первое условие счастья». К сожалению, соблюсти этот критерий удаётся далеко не всем:...
упражнения
RAP GOD: как развить навыки скорочтения
Многие считают, что скорочтение – это сверхспособность. На самом деле развить такой навык сможет каждый,...
Подготовься к лету: 5 YouTube-каналов для занятия спортом дома
Лето приближается, а это значит, что многие начнут готовиться к каникулам и отпускам на море....