Культ продуктивности: почему стремление всё успеть ухудшает работоспособность?
Как часто вы задумываетесь о том, много ли за сегодня сделали? А как часто вы обещаете себе завтра выполнить ещё...
эмоциональное выгорание
Культ продуктивности: как найти баланс между работой и отдыхом?
Бывает тяжело расслабиться, когда все вокруг постоянно чем-то занимаются. Соцсети наполнены призывами работать 24/7 в режиме многозадачности, но нужно ли...
Эмоциональное выгорание: что это и как с ним бороться?
Современное общество требует от человека очень многого. Мы не просто окружены информацией, но ещё вынуждены всё время обрабатывать её и...
