Правда или ложь? Разрушаем мифы о питании

— Я сегодня съела яблоко и выпила стакан кефира.

— И все?

— Да, устроила себе разгрузочный день.

— Зачем?

— Ой, все, ты не поймешь…

Такие разговоры часто можно услышать в наше время, несмотря на обилие достоверной информации про питание в Интернете.

Защитите себя от детоксов, диет и голодовок и пройдите тест на знание нутрициологии.

Поделиться: