Вкуси лето! Где можно недорого купить ягоды?
Наступил сезон природных витаминов. Ягоды и фрукты являются не только вкусными, но и полезными продуктами. В статье расскажем о местах, где их можно приобрести по приемлемой цене.
Квалифицированный нутрициолог, блогер Ася Рож поделилась информацией о том, какая еда необходима организму в жаркое время года:
«Летом для сбалансированного питания требуется пища с высоким содержанием влаги. Во избежание перееданий важно потреблять продукты с мягкой волокнистой текстурой — фрукты и ягоды. Существует миф, что их нужно есть в первой половине дня. Однако калорийность еды и её усвоение не зависит от времени суток, так что можете наслаждаться плодами лета, когда захотите».
Где покупать?
В Москве очень много магазинов и торговых точек, в которых можно приобрести сезонные продукты. Однако их вкус зачастую оставляет желать лучшего, стоимость является неприлично высокой. Во избежание финансовых и «гастрономических» проблем предлагаем вам обратить внимание на рынки с обилием разнообразных фруктов и ягод.
- Преображенский рынок
Где: ул. Преображенский Вал, 17, стр. 3
Метро: Преображенская площадь
Один из старейших продуктовых рынков в Москве, на котором продаются товары из разных уголков России и ближнего зарубежья. В сезон цена за килограмм клубники варьируется от 250 до 300 рублей, черешню можно купить за 180 рублей.
- Царицынский рынок
Где: Каспийская ул., 36, стр. 2
Метро: Царицыно
Основные плюсы этого места: близость к метро (две минуты пешком) и достаточно низкая стоимость сезонных плодов. Если рассматривать конкретно ягоды:
- малина (1 кг) – 350 р;
- голубика (1 кг) – 500 р;
- черника (1 кг) – 280 р.
Здесь можно найти и фрукты по не менее привлекательным ценам:
- абрикос (1 кг) – 180 р;
- дыня (1 кг) – 100 р;
- груша (1 кг) – 140 р.
- Люблинский рынок
Где: Люблинская ул., 10, стр. 1
Метро: Текстильщики
Маркет славится обилием фермеров, торгующих собственной продукцией. В теплое время года рядом с крытым павильоном располагаются палатки с богатым ассортиментом овощей и фруктов. Средняя стоимость клубники – 250 рублей. Цены различаются у каждого продавца, поэтому придётся потратить время на поиск наиболее выгодного сезонного продукта.
- Марьинский рынок
Где: Новочеркасский бул., 57, корп. 1
Метро: Марьино
Просторное помещение с удобным расположением: есть выход прямо из метро. Рынок славится разнообразием спелых и свежих сезонных товаров. Средняя цена клубники, черники и малины – до 350 рублей за кг.
- Секретный азиатский рынок
Метро: Люблино
Это место идеально подойдёт любителям маракуйи и личи. Среди торговых рядов можно обнаружить обилие экзотических продуктов, причем как свежих, так и консервированных. Цена сушеного манго – 350 рублей за 500 г, стоимость питахайи – 450-500 рублей/кг.
Важно осторожно подходить к приобретению ягод и фруктов даже в проверенных местах, поэтому перед покупкой сезонных товаров советуем прочитать материал о том, как их правильно выбирать.
