Где потренироваться летом: подборка интересных площадок
Лето – отличное время, чтобы разнообразить свои тренировки занятиями на улице. Для тех, кому надоели тесные залы и фитнес-центры, мы подготовили подборку самых необычных спортивных площадок Москвы.
1. Спорткомплекс «Лужники»
Одна из самых больших спортплощадок не только в Москве, но и в мире. Её площадь составляет 1,2 тысячи кв. метров. Довольно обширная зона для воркаута вмещает в себя около 200 человек, что отлично подойдёт для тренировок в компании друзей.
Среди оборудование здесь присутствуют как обычные турники, так и покрышки для , которые часто находятся в арсенале упражнений кроссфит-атлетов.
Где находится: ст. метро «Воробьёвы горы» (3 выход), между аквакомплексом «Лужники» (улица Лужники, 24с4) и южным спортивным центром.
2. Самодельная площадка в Тимирязевском парке
По-настоящему нестандартное место для тренировок, расположенное в укромном уголке Тимирязевского парка. Здесь вы не найдёте стандартных заводских турников или привычного воркаут-оборудования, которое мы часто можем увидеть у себя во дворе. Небольшая, но хорошо укомплектованная всевозможными самодельными тренажёрами площадка точно зарядит вас на продуктивную работу.
Тут есть множество разных утяжелителей, среди которых: гири, штанги с дисками и гантели. Весь инвентарь периодически ремонтируется и пополняется неравнодушными умельцами. Практически рядом с каждым тренажёром стоит предупреждающая надпись, представляющая нечто вроде техники безопасности, однако в силу «самодельности» площадки, излишняя осторожность здесь не помешает.
Где находится: Тимирязевский парк, южная часть (см. геометку), удобнее всего подойти со стороны станции «Гражданская» Курско-Рижского диаметра (D2) или ст. метро «Аэропорт».
3. Нескучный сад
Одно из самых излюбленных мест в Москве для проведения групповых тренировок и сходок среди многих спортсменов. Площадь составляет 368 кв. метров и включает в себя около пятнадцати тренажёров: брусья, шведские стенки и турники, а также полосы препятствий.
Заниматься здесь могут люди любого возраста и уровня спортивной подготовки. Для людей с ограниченными возможностями предусмотрено специальное оборудование – параллельные низкие брусья.
Где находится: ст. метро «Ленинский проспект», вход в Нескучный сад со стороны Гагаринского тоннеля.
4. Поклонная гора
Место расположено у двух живописных достопримечательностей Москвы – Поклонной горы и Музея Победы.
На площадке есть весь необходимый инвентарь для тренировок — разноуровневые турники и брусья, рукоходы, шведские стенки и скамейки для тренировки пресса. Кроме того, она оборудована несколькими комплексами тренажёров для людей с ограниченными возможностями. А после силовых нагрузок можно отдохнуть и поиграть в настольный теннис, столы для которого стоят рядом.
Где находится: ст. метро «Минская» (1 выход), Парк Победы, нижний склон парка, рядом с аллеей Солдат.
5. Парк Кузьминки
Площадка находится в Кузьминках, на территории Юго-Восточного административного округа Москвы, и входит в число самых посещаемых. Часто здесь проходят открытые мастер-классы и соревнования по Street Workout.
Помимо стандартного воркаут-оборудования, рядом есть скейт-парк и «коробка» для игры в пляжный волейбол.
Где находится: ст. метро «Волжская» или «Кузьминки», вход в парк со стороны ул. Маршала Чуйкова, рядом с музеем-заповедником «Кузьминки-Люблино».
