Самоизоляция с пользой: подборка интересных аккаунтов в Instagram

Cамоизоляция — прекрасная возможность научиться чему-то новому или найти интересное хобби. С этим могут помочь блогеры и знаменитые личности, выпускающие разные челленджи, марафоны, тренировки, интервью и многое другое. Мы подобрали аккаунты Instagram, которые помогут интересно провести время.

Спорт

Многие фитнес-блогеры сейчас выпускают онлайн-тренировки. Предлагаем обратить внимание на аккаунт Cтаниславы Комаровой. Почти каждый вечер серебряный призёр Олимпийский игр и чемпионка мира по плаванию проводит прямые эфиры с упражнениями, направленными на общую физическую подготовку.

View this post on Instagram

@2_2anonim2_2 @l1vay_top @kseshavv @ksusha_2_ @michalychhh @_fedotovv__ @sofed__ @gogich_701 @146maxim @_nikit0s_3_6_9 @zharov_28 @melki_pizduk_ @_artemmerezhko_ @omp666 @alexbasharin @_anim4x_ @ximirit @yogurt_danon___ @dryjok_pirojok @mmasterpiecee @keshok02 @moskomsport @mosswimming

A post shared by Станислава Комарова🧸 (@stasyask) on Apr 17, 2020 at 1:19pm PDT

Искусство

Прекрасным примером аккаунта, наполненного искусством, служит @artifex.ru . Посты в нём посвящены  культовым творениям и их создателям.

View this post on Instagram

Он сумасшедший или гениальный? И есть ли тут разница? ⠀ Микеланджело Буонарроти – масштабен и контрастен. Его таланту было тесно в рамках одного творческого направления, поэтому он мастерски овладел несколькими: живопись, скульптура, поэзия и архитектура поддались гению мирового искусства. Но не только мастерство исполнения сделало произведения Буонарроти такими глубокими – он был еще и выдающимся мыслителем. Мислителем с истерзанной пороками душой. ⠀ Отец Микеланджело рано обеднел и лишился возможности содержать семью. Поэтому он принял решение отдать сына на воспитание кормилицы. Уже тогда совсем юный Буонарроти начал тянуться за своим призванием: пока другие дети учились писать и считать, Микеланджело работал с глиной и познавал азы обращения с резцом. Позже в школе его интересовали лишь уроки рисования, которые Микеланджело получал от общения с художниками и перерисовывая церковные фрески и иконы. ⠀ Стремление к безупречности и красоте, когда тебя окружают болезни, беспощадная бедность, грехи и нечистоты – вот что выделяет мастеров Эпохи Возрождения, количество которых просто зашкаливало. Микеланджело был заражен удивительным стремлением познавать, осознавать и создавать. Видимо, чтобы стать чище хотя бы в мыслях и собственном наследии. ⠀ Нет, ему были не чужды грехи и безумства его времени. Но именно неприкрытая нагота человеческой натуры часто вдохновляет талантливых творцов на поиски чего-то высшего – Буонарроти в этом не стал исключением. ⠀ Сочетая грани своего таланта, Микеланджело создавал шедевры, исполненные страсти к физической и духовной красоте человека. Драматизм прослеживается во всем: от образов и сюжетов, до сочетания мягкой пластичности и монументализма. Извечные темы любви и одиночества стали вдохновением для диалога творца с Отцом. А результат этих диалогов стал достоянием мировой культуры. ⠀ Отвечая на первый вопрос, скажу просто: не каждый сумасшедший – гений, но каждый гений немного сумасшедший. Микеланджело определенно гениален, а что касается безумства – думаю, нельзя остаться в границах среднечеловеческого разума, создавая то, что создал Буонарроти. ⠀ #artifex_живопись

A post shared by ᴀʀᴛɪғᴇx.ʀᴜ (@artifex.ru) on Apr 21, 2020 at 10:20am PDT

Еще больше информации о книгах, живописи, скульптуре и музыке доступно на Youtube-канале «Artifex Ru».

Но можно не только смотреть на произведения искусства, а ещё и попробовать их повторить. Посмотреть такие работы можно по тегам  #третьяковкадома, #эрмитаждома, #изоизоляция и многим другим.

View this post on Instagram

Спасибо этому карантину за километры творчества, на которое наконец у всех нашлось время.⠀ ⠀ Мы с Региной в теме #изоизоляция⠀ По тегу очень много бомбических работ.⠀ ⠀ Посты по-прежнему не пишутся. Режим самоизоляции стал привычен, как и все, что происходит длительное время. Вот так легко человек подчиняется, принимает те условия, которые диктует обстановка, страхи и всеобщая тревога.⠀ ⠀ Человек — хозяин своей судьбы?⠀ Или все же уже нет?⠀ Настроение философствовать🤔⠀ ⠀ Неизвестность, оказывается, неприятная штука. Мы-то думаем, что все распланировали. Но, видимо, нужно быть гибче.⠀ ⠀ Поэтому принимаем все с благодарностью и живем с тем, что есть.⠀ ⠀ Я словила несколько инсайтов. ⠀ Например. Раньше мне было тяжело усидеть больше 15 минут игры с ребёнком. Становилось тягостно и скучно.⠀ Сейчас я с увлечением играю в Лего, пазлы, кубики😂 вот прям мне нравится, не поверите!⠀ ⠀ Раньше я думала, что рисовать онлайн мне трудно и опять сломала эти убеждения.⠀ ⠀ Многие вещи достала и пересмотрела. Сегодня вот вытащили с чердака виниловые пластинки, проигрыватель и слушали музыку и сказки.⠀ ⠀ А ещё книги по бизнесу и саморазвитию стали неинтересны. Тайм-менеджмент и достигаторство кажется таким далеким и ненужным. Хотя я понимаю, что жизнь не стоит на месте.⠀ ⠀ И снова ищу идеи.⠀ Вот например, запускаю онлайн-обучение в закрытой группе. Буду вести прямые эфиры КАЖДЫЙ ДЕНЬ! В общем, опять бросила себе вызов. Думаю, это лучше, чем лежать и тупить в телефон… и вас с собой зову! Расписание и условия в @matiss_artschool 🎨 ⠀ ⠀ Живём жизнь, вот такая она сейчас, но как-то особенно крепко хочется её сейчас любить. #эрмитаждома

A post shared by Дина Шпагина🕊 (@dina.shpagina) on Apr 13, 2020 at 11:13am PDT

Музыка

На странице @studio21ru проходят прямые эфиры с разными артистами. Последним гостем стал Эльдар Джарахов, являющийся одним из участников команды «КликКлак», организовавшей «Карантиновидение».

View this post on Instagram

С любовью, Сюзанна

A post shared by STUDIO 21 / СТУДИЯ 21 (@studio21ru) on Apr 24, 2020 at 6:45am PDT

Помимо этого, музыканты активно контактируют со своей аудиторией на собственных страничках. Барабанщик ATL и Amatory Даниил Светлов предложил басистам и гитаристам придумать собственный рифф под его барабанную партию. Выкладывать свои работы можно под хэштегом #guitarchallenge .

View this post on Instagram

❗️Челлендж для басистов и гитаристов❗️ ⠀ ❗️Challenge for guitarist and bass players❗️ ⠀ ❗️Un desafío para guitarristas y bajistas❗️ ⠀ ⠀ Записывайте ваши версии, снимайте видео, отмечайте меня и присылайте в DM! Ссылка на аудио-файл — в био профиля. Темпы — 150 и 205 BPM 🤘🏻 ⠀ Make a video of your part played to my beat, post it on Instagram, tag me, and DM me 👊🏻 You'll find the audio file link in my bio. Tempo — 150 and 205 bpm. ⠀ Graba su parte donde tocas encima de mi parte de batería, publica el video en Instagram, etiquetame y escribeme. Utiliza el elance en mi BIO para descargar el audio. Tempo — 150 y 205 bpm. #guitarchallenge #drumlife #fuckcorona #basschallenge

A post shared by Светлов (@stewartamatory) on Apr 18, 2020 at 9:21am PDT

Макияж

Среди любителей макияжа популярен хэштег #passthebrush . Под ним блогеры выкладывают видео, где «передают» друг другу кисть и после этого преображаются.

View this post on Instagram

Красимся и коллабимся, сидя дома 🤪 Бьютиблогеры всея Руси объединились, ведь мы должны держаться вместе в такое непростое время ❤️ Всем респектую, всех люблю и обнимаю 😍 Подписывайтесь на всех ребят и распространяйте любооооффффффь🌈 @egor_mua @marina_luxious @mirna_kaplan @sonya_miro @bogdanovich.elena @dasha_druzhe @aveme_lissa @itsdanielmarlow @gev_mua @natalinamua #passthebrush #dontrushchallenge PS лайкни этот пост, сделай репост этого видео в сториз и уже завтра в 12:00 я кому-то из репостнувших рандомно отправлю 2000₽ 😘

A post shared by Наталина Всея Руси (@natalinamua) on Apr 21, 2020 at 3:04am PDT

Также некоторые визажисты запускают собственные марафоны. Одним из наиболее популярных является  #тюнингуюсьсгоар от Гоар Аветисян — одной из ведущих визажистов России. Сейчас проходит уже третий марафон, в котором девушка показывает разные образы.

View this post on Instagram

Срочно листай карусель 😱😱😱😱😍😍😍😍😍😍 и зацени макияж 4-ого дня марафона #тюнингуюсьсгоар крупным планом 😱😱😍😍😍😍😍😍_____ Как вам такой дерзкий образ ?) жду ваших оценок , любимые ❤️❤️❤️🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🤗🤗🙌🏻🙌🏻🙌🏻

A post shared by Goar Avetisyan (@goar_avetisyan) on Apr 23, 2020 at 3:34am PDT

Рецепты

В условиях самоизоляции готовка — одно из наиболее популярных увлечений. Лосось в тосканском соусе, малиновый торт с сырной начинкой, буженина или кекс в чашке — все эти рецепты можно найти на странице @bon_appetito. Авторы аккаунта показывают, насколько красивой может быть еда и как легко готовить, попробуйте.

View this post on Instagram

Двойной шоколадный пирог 🍫 ⠀ (by @piece_of_sweets) ⠀ Ингредиенты: ⠀ Мука — 170 г Сахар — 120 г Какао — 25 г Сода — 1 ч. л. Кофе растворимый — ½ ч. л. Ванильный сахар — 1 ч. л. Вода кипячёная — 200 мл Масло растительное — 45 мл Уксус столовый — 1 ст. л. ⠀ Приготовление: ⠀ 1. Все сухие ингредиенты смешать. 2. Отдельно смешать жидкие ингредиенты. 3. Влить жидкость в сухую массу, замесить довольно жидкое однородное тесто. 4. Форму для выпечки диаметром 20 см выстелить бумагой для выпечки, вылить тесто, разровнять. 5. Выпекать в разогретой до 200 °C духовке 35 минут. Остудить в форме, затем достать и дать полностью остыть. 6. Украсить шоколадной глазурью и ягодами по вкусу. ⠀ Приятного аппетита! ⠀ #DessertMasters⠀⠀⠀⠀⠀ #инстаграмнедели⠀⠀⠀⠀⠀ #foodie⠀⠀⠀⠀⠀ #mykitchen⠀⠀⠀⠀⠀ #vscovisuals⠀⠀⠀⠀⠀ #foodcoma⠀⠀⠀⠀⠀ #инстаеда⠀⠀⠀⠀⠀ #десертики⠀⠀⠀⠀⠀ #десертнаязона⠀⠀⠀⠀⠀ #инстадесерт⠀⠀⠀⠀⠀ #сладости⠀⠀⠀⠀⠀ #выпечка #bon_выпечка

A post shared by Bon Appetit (@bon_appetito) on Apr 7, 2020 at 10:35am PDT