«Пазл»: студенты Московского городского расскажут о личностном развитии

С 20 апреля по 1 мая пройдет серия мастер-классов для прокачки soft-skills по психологии и самопознанию в рамках проекта «Пазл».

Личностный рост – вопрос популярный и интересующий многих молодых людей. Особенно актуальным он стал в сложившихся условиях самоизоляции, когда все наконец нашли время, которого всегда так не хватало. Существует целый ряд курсов по саморазвитию. Сегодня мы расскажем о «Пазле», над которым трудятся студенты Московского городского.

«Пазл» — образовательный проект, состоящий из серии мастер-классов в режиме онлайн. В качестве спикерами выступят студенты разных направлений, разбирающиеся в той или иной теме и готовые поделиться собственными знаниями и опытом.

Организаторы «Пазла» ставят перед собой различные цели. О них рассказала Вера Порядина, менеджер проекта:

«Одна из самых главных целей – развитие неформального образования. Также мы предполагаем, что вебинары действительно поспособствуют личностному росту участников. «Пазл», конечно, не только про занятия, но и про общение. Сейчас, на дистанционном обучении, очень важны проекты, которые всё так же роднят с университетом.

Вообще, главный наш план – чтобы всё шло по плану. Звучит забавно, понимаю, но это именно так. В организацию вложено много сил и времени, поэтому хочется, чтобы проект оправдал их. Хотя, лично для меня он стоит всего уже сейчас: организация, люди, которые стоят за «Пазлом», которые будут проводить вебинары – это кладезь опыта и эмоций».

В программе проекта шесть мастер-классов:

20 апреля — Эффективный карантин
22 апреля — Здоровый брейнхакинг
24 апреля — Творим жизнь сами
27 апреля — Программируем подсознание
29 апреля — Информационная перезагрузка
1 мая — Эмоции на бумаге

Старт «Пазлу» уже сегодня дала Юлия Шалайко с вебинаром «Эффективный карантин». Она рассказала слушателям о личной эффективности на дистанте, о планировании дня и самомотивации.

Для всех, кто пропустил, не знал, не слышал, мы попросили Юлию дать несколько советов, которые помогут оставаться продуктивными на карантине:

Примите ситуацию, не ругайте себя за отсутствие эффективности, сейчас каждый из нас испытывает стресс из-за сложившегося, надо время, чтобы адаптироваться к новым условиям.
Представьте, что будет после карантина, что нужно сделать, чтобы результат в будущем вас удовлетворял.
Раздробите задачи. Не ешьте слона, разделите его на маленькие котлетки.
Отслеживайте прогресс.
Меняйте в течение дня сферу деятельности. Организму необходима физическая нагрузка.
Следите за питанием: энергия тратится медленнее, поэтому вполне достаточно меньшего количества еды.

Также спикер поделилась списком любимых книг, которые, по ее мнению, должен прочесть каждый. Эта подборка позволит разобраться в теме личной эффективности и просто поможет лучше понять себя и природу тех или иных феноменов:

Стивен Кови «7 навыков высокоэффективных людей»
Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта»
Кен Моги «Икигай»
Глеб Архангельский «Тайм-драйв: как успевать жить и работать»
Алан и Барбара Пиз «Ответ»

Следующий вебинар состоится уже 22 апреля. На нем Регина Мустафина расскажет о брейнхакинге и приемах, необходимых для оптимизации работы мозга, а также даст советы по запоминанию больших объемов информации.

Зарегистрироваться можно по ссылке, а следить за новостями проекта в группе Института педагогики и психологии образования.