Студенческие лайфхаки для эффективной подготовки к сессии

Студент учиться

Стартует пора экзаменационной сессии для студентов и, скорее всего, возникнет вопрос: «Как сдать все хорошо и без проблем?». Самый простой способ — учить. Но если что-то пошло не так, то не стоит отчаиваться. Мы поделимся с тобой лайфхаками от студентов, которые уже начали готовиться к экзаменам и от тех, кто прошел это неоднократно.


I способ.

С самого начала к изученному материалу нужно вернуться через 5 минут, потом — через час, а далее уже через день. Ценность этого метода заключается в наличии перерывов при запоминании билета или темы.


II способ. Прием рационального повторения:

  • Прочитать — повторить
  • Повторить через 10-15 минут
  • Повторить через 8-9 часов
  • Повторить через день

III способ. Метод ОЧОГ.

  • О — ориентировка. Выпиши основные детали материала с целью восприятия главного.
  • Ч — чтение. Обозначь второстепенные моменты и их связь с главными мыслями. Повтори весь связанный текст.
  • О — обзор. Бегло просмотри текст.
  • Г — главное. Перескажи кому-то или себе вслух текст около 2-3 раз, припоминая главные детали.

Если в какой-то момент ты понимаешь, что весь материал выучить невозможно, сориентируйся, сколько по этому предмету ты запомнил. Проанализируй, что и в каком количестве нужно еще изучить.


И немного затронем тему шпаргалок, которые на самом деле способствуют развитию зрительной памяти! Они помогают не только в плане «списать, пока преподаватель не видит». Когда ты самостоятельно пытаешься сжать нужную информацию на листок формата четыре на четыре сантиметра, то параллельно развиваешь зрительное запоминание. Будет круто, если ты в процессе подготовки к ответу вспомнишь весь написанный на листок текст и сможешь отстреляться без какой-либо помощи.


Перед экзаменом

  • Верь в свои силы, способности, настраивайся на успешную сдачу.
  • Чтобы не нервничать во время экзамена рекомендуется предварительно его прорепетировать.
  • Вечером перед зачетом не нужно себя изнурять повторением. Лучше прими расслабляющую ванну и выспись, чтобы быть бодрым на экзамене.

А вот небольшой экскурс от опытных студентов и тех, кто только начинает свой путь. Александра Коновод — студентка 2 курса Института культуры и искусств, куратор направления «Социально-культурная деятельность», рекомендует нам небольшие лайфхаки, как пережить сессию.

  • Составление опорного плана-ответа на каждый вопрос. Это очень помогает на экзамене, когда ты сходу пишешь план, а не «все, что ты знаешь». Отличная экономия времени.
  • Визуализируй свои ответы и конспекты. Это помогает запоминать образами и картинками.
  • Советы по борьбе со стрессом: — НЕТ — сильным успокоительным; — ДА — ромашке и мелиссе;
  • Больше спать и отдыхать. Наша нервная система — это не вечный двигатель, и организму просто необходим отдых.
  • «Баловать себя по мелочам» (вкусняшки, ведь ты — молодец!)
  • И самое главное, никогда, особенно во время сессии, не думай о том, что ты знаешь что-то хуже других. Если ты хорошо себя проявил во время учебы и усердно готовился, то все пройдёт успешно!

Алина Маркелова — студентка 1 курса Института естествознания и спортивных технологий, обучающаяся на направлении «Педагогическое образование» и претендующая на место руководителя культмасс в «Совете Студентов и Аспирантов», рекомендует:

  • Создай себе настроение. Если тебе кажется, что все совсем плохо, то тогда пока ничего не делай. Лучше немного отдохни.
  • Разберись, зачем ты будешь это учить? Что ты получишь в итоге? Есть цель — иди к ней.
  • Хвали себя! Ты молодец, даже просто потому, что ты учишься в МГПУ.

Но главное не победа, а хотя бы не пересдача!

Если предмет, действительно, трудный и ты осознаешь, что будь у тебя 100 дней вместо трех, а материал не осилить, крепись. Главное, чтобы не было пересдачи, так как устранить академическую задолженность можно не больше двух раз. Третий уже состоится со специальной комиссией. А там и до отчисления не далеко.

Поэтому желаем тебе успешно сдать все экзамены. Посылаем заряд энергии и удачи!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться:

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.